Triatlón
Foto: García Pallarés, J; Morán-Navarro, R. (2012).

Cómo se entrena con Zonas de Frecuencia cardíaca

Cada vez son más los dispositivos, como gps , pulsómetros, cadenciómetros, potenciómetros y resto de medidores, que podemos encontrarnos en el mercado para poder controlar y analizar cada entrenamiento. Vamos a intentar explicar el funcionamiento de algunos de ellos y a resolver posibles dudas que podamos tener a la hora de interpretar los datos que… Seguir leyendo

Juan P. Vázquez
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Cómo celebra el cumpleaños un triatleta

Hoy cumplo 38 años. Sí, como nuestro querido Ironman, que tal y como lo conocemos, con sus 226 kms, nació en 1978. Mola pensar que tienes la misma edad que tu deporte preferido, las cosas como son. A los del fútbol no les pasa. Bueno, a la defensa del Milán AC supongo que sí, que esos… Seguir leyendo

Diego Rodríguez