Entrenamientos
natación vicente hernandez

Aprendiendo a entrenar: Capacidad Anaeróbica Láctica (R4)

Cada vez vamos avanzando más en cuanto a información sobre el entrenamiento. Conocer las zonas de trabajo y qué se trabaja en cada una es esencial para que el deportista sepa qué quiere el entrenador que trabaje en cada fase de la temporada. Os dejo los enlaces al resto de post relacionados y que debéis… Seguir leyendo

Juan P. Vázquez
trampas en triatlón
Foto: Siempre Triatlón

El triatlón de los tramposos

El triatlón tiene cosas maravillosas y desprende una filosofía de vida y unos valores que bien podrían establecerse como máxima universal en cualquier persona, triatleta o no. Pero no siempre todo es tan bonito como lo pintan. Ese afán de superación, de retos, de lucha corrompe día a día a muchos triatletas. Nos guste o… Seguir leyendo

Pedro Pale