Juan P. Vázquez
Triatleta. Entrenador de Triatlón. Oficial de triatlón. Readaptador. Ingeniero. [email protected]
Materiales
Foto: ceepo.es

Freno de disco en ciclismo: sí o no

Los frenos de disco no terminan de encajar dentro del ciclismo actual. Particularmente pienso que el usuario está ya un poco cansado de tanta novedad año tras año y tanto negocio rodeando a este y otros deportes. Aun así, hoy vamos a ver qué ventajas e inconvenientes nos encontramos con el uso de discos de… Seguir leyendo

Juan P. Vázquez
Trucos y curiosidades
Foto: google

Ser solidario no es aprovecharse de los solidarios

Desde hace años, aprovechando el boom del triatlón, del running y del deporte en general, muchas empresas, organizaciones y causas solidarias se han visto ayudadas por cientos de eventos en los que se han recaudado fondos o ayudas. Y eso es bueno. Carreras solidarias Ahora cada vez hay más ojos puestos en este tipo de… Seguir leyendo

Juan P. Vázquez
Entrenamientos
Foto: powertap.com

Tipos de potenciómetro

Hoy os vamos a mostrar algunos de los diferentes tipos de potenciómetros que podemos encontrar en el mercado y que por supuesto, hacen que las mediciones de uno u otro no puedan ser comparables entre ellos. ¿Qué quiero decir? Pues que hacer por ejemplo 300w con un potenciómetro en el pedal no será igual que… Seguir leyendo

Juan P. Vázquez
Entrenamientos
Foto: velotech.fr

¿Platos ovalados o platos circulares?

Como pasa con mucho del material del que disponemos ahora en el mercado, nos encontramos con serios defensores ciertas cosas y por el contrario a gente que rechaza otras. Uno de los componentes que ha dividido a los ciclistas ha sido el uso o no de platos ovalados, que por supuesto, como ha pasado con… Seguir leyendo

Juan P. Vázquez
Entrenamientos
Foto: Rotor

Datos del aumento del uso del potenciómetro

Cada vez es más común salir a rodar con gente o encontrarte en competiciones con triatletas o ciclistas que llevan potenciómetro. Y es que gracias a las nuevas marcas que están desarrollando estos productos, cada vez los precios son más asequibles, y sobre todo, hay un mayor y mejor acceso al uso y al conocimiento… Seguir leyendo

Juan P. Vázquez
Entrenamientos
Foto: JuanP Vázquez

Cómo maximizar tu rendimiento sobre los pedales

Puede parecer que montar en bici es solo sentarse en el sillín y darle a los pedales, y puede que sea eso, pero el hacerlo de una forma u otra nos puede dar más o menos rendimiento, y al final, es lo que buscamos, rendir más con el mínimo esfuerzo. Vamos a analizar algunos puntos… Seguir leyendo

Juan P. Vázquez