Diego Rodríguez
Triatleta popular. Experto en Marketing y Social Media Strategy.
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Javier Gómez Noya luchará por Tokio 2020

Se resolvió la incógnita: Javi Gómez Noya correrá en corta distancia esta temporada. “Este año al menos hasta el mes de unio me voy a centrar en las series mundiales, y tratar de clasificarme para los Juegos Olímpicos“, ha comentado en una rueda de prensa concedida esta mañana en la sede de Banco Santander. “Quiero… Seguir leyendo

Diego Rodríguez
Actualidad
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Alistair Brownlee gana una carrera en España

Ya hemos hablado en varias ocasiones de la querencia de los hermanos Brownlee por España. Desde que de pequeños veraneasen con su abuela cerca de Calpe, los actuales oro y plata olímpicos llevan varias temporadas pasando en tierras alicantinas los fríos meses de invierno. En estos stages, en los que se acompañan de varios compañeros… Seguir leyendo

Diego Rodríguez
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¿Qué hay que hacer antes, las pesas o el cardio?

En más de una ocasión hemos hablado de lo importante que es ejercitar la fuerza como triatletas. Y no lo es solo en momentos concretos: es básica a principio de temporada, para lograr un acondicionamiento óptimo, y es importante a lo largo del resto del año, de cara a ayudar a nuestro trabajo de fatiga…. Seguir leyendo

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Laurent Jalabert entrenamiento

¿Cuánto ha entrenado Laurent Jalabert en 2018?

Laurent Jalabert cerró hace unos días un año deportivo en el que puede jactarse de haber participado en dos Campeonatos del Mundo: el de Ironman 70.3 y el de Ironman –cuando incluso tuvimos la oportunidad de entrevistarle-, además de haber sido de la partida en Ironman Mar del Plata -donde logró clasificarse para Kona 2019-,… Seguir leyendo

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Carolina Routier

Carolina Routier vuelve a competir

No os hacéis a la idea de cuántas ganas teníamos de escribir este artículo. Tras once meses de parón, desde el 2 de marzo de 2018, la catalana Carolina Routier volverá a enfundarse el trimono de la selección española el próximo 10 de febrero, dentro de un mes. Será en la Copa del Mundo de… Seguir leyendo

Diego Rodríguez
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vincent luis meta series mundiales gold coast

El subidón del runner: Estudios descubren que el cuerpo genera su propio cannabis

Reciéntemente hablábamos de porqué a unas personas les encanta correr, o practicar deporte en general, y a otras no, odiándolo a muerte. Mencionábamos entonces el subidón del corredor, ese estado de euforia que provoca practicar deporte, y que tradicionalmente ha estado vinculado a la generación de endorfinas, los opiáceos autoproducidos por el cuerpo. Pero hay… Seguir leyendo

Diego Rodríguez
Entrenamientos
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Cómo los jumping jacks te ayudan a ponerte como un toro

¿Hay un ejercicio más sencillo que los jumping jacks y que active tanto nuestro cuerpo? Lo dudamos. Conocidos también como “combinados navales” -suponemos en honor a su creador-, en los últimos años se han convertido en una opción muy popular para mejorar el tono físico, ya seamos novatos o triatletas avanzados. John J. Pershing, militar… Seguir leyendo

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