Javi García es Campeón de Castilla y León de Duatlón, entrenador personal y embajador de Skechers. Hoy nos explica cómo podemos mejorar la zancada en la carrera a pie de un ironman. Descubre cómo en este vídeo:

En él podrás encontrar:

  • Cómo gestionar la transición de la bicicleta.
  • Frecuencia de zancada.
  • Cómo evitar los errores de pérdida de técnica.
  • Ejercicios de técnica para mejorar la pisada.