Un dolor de estómago puede echar al traste nuestra participación en una prueba deportiva, ya sea un triatlón, una carrera a pie o una cicloturista. Pablo Felipe, químico, tecnólogo de los alimentos y experto en nutrición de Crown Sport Nutrition, nos habla en nuestro último vídeo de Youtube precisamente de ésto, de cómo hemos de gestionar la alimentación para evitar los problemas intestinales.

A lo largo de la entrevista Pablo hablará de dos términos a los que los triatletas y deportistas no estamos acostumbrados, el de osmolaridad y osmolalidad, y que son fundamentales a la hora de escoger correctamente el volumen de geles que tomar o disolver en nuestros bidones.

Ya sabéis, cualquier consulta o duda, nos la hacéis llegar en los comentarios del vídeo y estaremos encantados de resolverla.