Entrenamientos
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Cómo afecta biomecánicamente el 10K de un triatlón olímpico

Tenemos más o menos claro que la disciplina más decisiva en el triatlon olímpico es la carrera a pie, la que sentencia y dictamina en función de las cualidades atléticas de cada participante. También sabemos que la velocidad a la que se desarrolla este segmento es un 5% menor a la que se llevaría a… Seguir leyendo

Entrenamientos
Natación inercia

En natación, la inercia lo es todo

Fue descrita por primera vez por Galileo Galilei y más tarde incorporada a las tres leyes del movimiento de Newton. Y tú te preguntarás, ¿qué tiene que ver la ley de la inercia con la natación? ¿Se han vuelto locos estos de Planeta Triatlón? La respuesta es no, y es que la inercia tiene mucho… Seguir leyendo

Ana García
Triatlón
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Test de campo sobre drafting: ¿cuánto se mejora?

Hay una diferencia entre ir a rueda (drafting), e ir tirando del grupo en una salida ciclista. Eso cualquiera que se haya subido a una bici ha podido darse cuenta que colocado detrás de otro ciclista, no es necesario hacer el mismo esfuerzo que yendo en cabeza. Es algo que todos sabemos, incluso yo lo sabía,… Seguir leyendo

Juan P. Vázquez