
¿Qué diferencias ha de haber entre el entrenamiento femenino y el masculino?
Tiempo atrás hablamos sobre cómo el entrenamiento de la mujer debe ir en función de la menstruación, girando todo en torno a ella. Hablamos también de las diferencias fisiológicas y estructurales del cuerpo femenino frente al masculino. Ahora bien, dejamos en el aire el tema práctico: la diferencia real que encontramos en las sesiones de… Seguir leyendo