La triada es la combinación de tres problemas de salud
La triada es la combinación de tres problemas de salud que acontecen a la vez en una atleta: Trastornos de la alimentación, amenorrea y osteoporosis.
Afecta a mujeres que realizan gran volumen e intensidad de ejercicio durante tiempo prolongado asociado a una dieta muy restrictiva y a uso de métodos poco saludables para perder peso como saunas, vestimenta inapropiada, laxantes, diuréticos, vómitos provocados, restricción hídrica. A nivel psicológico, comparte rasgos con la anorexia nerviosa en cuanto a la baja autoestima, insatisfacción con el propio cuerpo, la búsqueda obsesiva de la delgadez y el miedo enfermizo a engordar. Se trata de una forma de anorexia nerviosa que afecta al colectivo de deportistas. En estas mujeres, la amenorrea es debida a todos los factores que hemos mencionado anteriormente, alteraciones hormonales persistentes por el estrés físico y mental continuado, el bajo peso y porcentaje graso. La osteoporosis es consecuencia de la falta persistente de estrógenos.
Foto: Flickr // Phillip Wong
Los deportes más susceptibles son aquellos en los que la estética e imagen corporales son relevantes como todos los relacionados con la danza y la gimnasia y en los que se establecen categorías según el peso corporal, como las artes marciales y similares. Los deportes de fondo que requieren mucho volumen de entrenamiento y suponen un gasto energético elevado, como la larga distancia, también son de riesgo.
Signos y síntomas:
Foto: Flickr // umelog
No toda deportista con amenorrea tiene o tendrá este síndrome. La base de esta enfermedad es psiquiátrica, las afectadas padecen un trastorno mental que la mayoría de atletas, con o sin amenorrea, no tienen. Con o sin la triada, cualquier deportista con irregularidades del ciclo menstrual persistentes debe acudir al médico.
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