Hace ya más de 13 años que surgió el circuito nacional de la Carrera de la Mujer, y cada vez son más las mujeres que se apuntan a esta carrera por toda España. Edición tras edición se cuelga el cartel de “no hay dorsales” muchas semanas antes de la celebración de la prueba. ¡Ole, ole y ole esas mujeres! Es todo lo que puedo decir como mujer corredora y triatleta. Ver cómo ha crecido el número de mujeres que se ha incorporado al mundo del running durante los últimos 20 años es un verdadero lujo. Y estoy segura que todavía tienen que cambiar muchas cosas para que nos acerquemos a cifras similares a las de Estados Unidos o Europa, donde el porcentaje de mujeres participantes en pruebas es de un 50-55% frente al público masculino.

Como muestra, el dato de la última edición del Maratón de Nueva York, hubo 50.304 runners y de ellos 19.430 fueron mujeres. Esto nos sitúa en un 38,62% del total. Mientras que en España en raras ocasiones el público femenino supera el 15% de las pruebas, y cuanto más distancia hay en la prueba, menor es el porcentaje.

Proporción de mujeres según la distancia (muestra de 100 carreras)

Fuente: running.es

Fuente: running.es

Medio Maratón de la Mujer

Ahora le llega el turno al Medio Maratón de la Mujer, que se celebrará en Madrid el próximo 23 de octubre. Pruebas de este tipo tienen muchísimas importancia para incentivar carreras e incorporar masivamente a mujeres. La prueba está organizada por la revista Sport Life (Grupo Motorpress Ibérica SA) junto a Komodo Comunicación y está incluida en el Calendario Internacional de la Real Federación Española de Atletismo (RFEA).

Precios y plazos de inscripción

  • Desde el 16 de Junio hasta el 15 de septiembre, el precio de inscripción es de 21 €
  • Desde el 16 de septiembre hasta el 9 de octubre, el precio de inscripción es de 25€
  • Desde el 10 de octubre hasta el 19 de octubre a las 23:59 horas, el precio de inscripción es de 30€

A estos costes habrá que añadirle los 3 € de la “licencia de día”, de la Real Federación Española de Atletismo (RFEA). Solo hay 5.000 dorsales disponibles, así que date prisa si quieres correr tu primer media maratón.

Cuenta con un perfil muy favorable para hacer buenas marcas, con la mayor parte del recorrido en bajada y desnivel favorable de más de 50 metros. Así que, aviso a navegantes: para las veteranas en esta distancia es un buen momento de rebajar marca; y para las debutantes en los 21,095 kms es una buena ocasión para enfrentarse a este reto sabiendo que el recorrido siempre va a ayudar.

 

Foto: Facebook // Carrerade la Mujer España

Foto: Facebook // Carrera de la Mujer España

Recorrido

El recorrido arranca en el Paseo del Prado, atravesando las principales calles de Madrid como la Castellana, pasando por la Puerta de Alcalá, Sol, Bailén o la Ronda de Toledo, hasta llegar a la meta que se situará en el Paseo de la Chopera (Matadero), en la zona de Madrid Río. Es un circuito muy propicio para lograr buenas marcas.

¡¡Vamos chicas, a por la media de Madrid!! Eso sí con un buen plan de entrenamiento previo y habiendo pasado antes por varias pruebas que certifiquen que estamos preparadas para esta distancia. Lo mejor, que te pongas en manos de un profesional que te vaya guiando los entrenos. Nos vemos en octubre en Madrid.