Salud y Nutrición
Foto: Handson Events

El ciclismo, además de dar alegría, rejuvenece las células

Si lo venimos diciendo ya desde hace tiempo. Correr nos mantiene jóvenes, ser triatleta nos hace más felices y el ciclismo, además de reducir las enfermedades del corazón, también rejuvenece nuestras células. Y no nos inventamos nada de lo que has leído en el anterior párrafo. Todo es verdad y todo está basado en hechos… Seguir leyendo

medicina deportiva
henry schoeman itu cozumel

Beneficios del deporte a nivel cerebral

El deporte es sano, no solo para el corazón, también lo es para el cerebro, tanto a nivel psicológico como orgánico. Además de mejorar nuestro estado de ánimo a través de las famosas endorfinas, está demostrado que hacer ejercicio retrasa la muerte de las neuronas y favorece el nacimiento de otras nuevas. Por el contrario, la inactividad… Seguir leyendo

María Puig