patrick lange
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Patrick Lange, Campeón del Mundo de Ironman… siendo vegetariano

En Planeta Triatlón ya hemos hablado en alguna ocasión de triatletas que son vegetarianos y rinden al máximo nivel. De hecho diversos estudios han llegado a la conclusión de que no hay diferencias significativas entre deportistas vegetarianos o no vegetarianos, incluso si es prolongada en el tiempo. En España tenemos, sin ir más lejos, el caso… Seguir leyendo

Salud y Nutrición
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Dolor de talón: síntomas y cómo eliminarlo

Se estima que el 10% de la población en algún momento de su vida ha padecido dolor de talón. Si el diagnostico de cuál es la lesión que produce el dolor de talón es buena, está lesión no tiene porqué fastidiarnos nuestros entrenos y competiciones. Es imprescindible la exploración mediante ecografía para tener un diagnóstico fiable,… Seguir leyendo

Víctor Martínez Rebollo
Salud y Nutrición
Huevo Código

Si tienes huevos, aprende sobre ellos

Los huevos son de esos alimentos que han sufrido más represión. Al igual que hay división de opiniones en cuanto a si la leche es buena o mala, o personas que deciden ser vegetarianos o sumarse a la paleodieta, con los huevos hay una serie de dudas que hoy vamos a intentar solucionar. ¿Se pueden… Seguir leyendo

Juan P. Vázquez