
5 mitos sobre el entrenamiento de carrera a pie
A la hora de entrenar triatlón, y más si cabe en el de larga distancia, los deportistas tendemos a hacer caso a una serie de frases hechas, costumbres o mitos que, sin base científica, se han extendido como la pólvora. Ocurre también con los maratonianos o los ciclistas. “Correr es perjudicial para el cuerpo, te… Seguir leyendo