Probablemente muchos de vosotros ya conoceréis a Súper Paco, también llamado Paco Contreras, un hombre de 81 años natural de Cártama (Málaga) que no conoce lo que es la palabra «postureo» que tanto nos gusta a los deportistas hoy en día.  Corre con sombrero de paja, pantalón vaquero y camisa de manga larga y no sabe lo que es la ropa técnica, las barritas enérgitas ni los selfies después de cada machada que hace. «La ropa que llevo me va bien», comenta sobre su indumentaria típicamente de trabajo en el campo. «La camisa tiene cuatro bolsillos y me abro los botones cuando necesito ir más fresco. El pantalón largo evita que me roce con brozas de las que pinchan».

Cuando cumplió los 60, le detectaron un nivel de colesterol en sangre preocupante, por lo que tuvo que empezar a pasear a diario y, poco a poco, a hacer algo de deporte hasta empezar a ser conocido en todas las carreras de la provincia malagueña. Para él es algo normal lo que hace, igual que hay mucha gente que por la tarde se va a tomar una cerveza al bar, él sale a correr. «No hago una dieta específica, pero no como carne de cerdo por el colesterol. Eso sí, me gusta la verdura fresca, la fruta, el pescado y el pollo», apunta. Lo que no prueba, porque dice que no le gusta, es el alcohol. «No voy al bar, no bebo. Solo me he mareado dos veces en mi vida por beber alcohol, y una de ellas fue después de una copa de cava y acabé en el hospital, que no podía ni estar de pie».

Ha perdido ya la cuenta de las veces que ha participado en pruebas de 101 kilómetros, para él distancias en torno a los 25 kms son pruebas menores que hace al menos una vez a la semana. Pruebas de 101 kms se adaptan perfectamente a su forma de correr porque lo fundamental es seguir tu propio ritmo. Al no haber tiempo de corte, hay mucho tiempo para gestionar tú mismo la prueba, a diferencia de otras carreras de montaña en las que hay que mirar el reloj.

Y mañana, 11 de mayo, Súper Paco volverá a correr los 101 Kilómetros de La Legión de Ronda con 81 años de edad. Sinceramente una verdadera lección de realidad para el mundo que vivimos, un ejemplo de sencillez, y de una persona con los pies muy en la tierra.

Foto: Málaga Hoy

Entrena por las noches una vez por semana 40 kilómetros

Súper Paco suele correr una vez a la semana, unos 40 kilómetros y siempre por la noche, con un móvil a mano por si ocurre alguna emergencia. Trabaja a diario como agricultor en una finca situada a media hora en coche, donde cuida sus olivos. Al estar una media de 15 horas al día de pie tiene la ventaja de la que carece una persona sedentaria. Sus pies no suelen sufrir ni ampollas ni rozaduras. Y cuando acaba una carrera tampoco le duele nada, ya nos gustaría a muchos de nosotros… La mochila que lleva en los 101 no lleva ni barritas, ni geles, ni sales minerales, ni suplementos vitamínicos. Contiene higos, pasas, almendras y un bocadillo de queso con aceite.

Súper Paco suele hacer un tiempo de casi 19 horas en los 101 kms de Ronda. El año pasado terminaba en la mítica prueba organizada por La Legión de Ronda en 23 horas, 9 minutos y 17 segundos. ¿En cuánto terminará en la edición de 2019? Lo del tiempo, sinceramente, es lo de menos. Con la de idioteces que vemos a diario, este tipo de personas se deberían conocer mucho más.

Fans de Súper Paco

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