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Las tres patas de la silla del triatleta para la nueva temporada

Pasadas las navidades, llegan los nuevos (o viejos) propósitos por cumplir, con energía renovada y una ilusión trementada. Y es que en nada comenzamos con los retos marcados en el calendario. Y partamos de una premisa: quien más, quién menos, hemos cometido excesos en estos días de navidades. Es momento de volver a cuidarnos, retomar… Seguir leyendo

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Foto: Flickr // navsan75

Cómo afronta la gripe un triatleta (y cómo debería hacerlo)

Llevo desde el jueves jodido con la gripe. Me levanté tosiendo ligeramente, a mediodía tenía un dolor de cabeza considerable y por la tarde tenía menos fuerzas que el ejército del Vaticano. Pero claro, soy triatleta, así que una gripe no podía ser cortapisa o valladar para continuar con mi entrenamiento. Dolor articular, mareo y… Seguir leyendo

Diego Rodríguez
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Los frikiexcels del triatleta

Si mi querido Obelix tuviera algún familiar triatleta seguramente diría aquello de “estos/as triatletas están locos/as¡¡” Incluso, es bastante probable que tuviera algo de razón. Somos o podemos ser obsesivos/as, MUY obsesivos/as. Nos encanta planificar, nos encanta tener TODO controlado, saber el qué, el cómo, el cuándo y el cuánto hemos hecho y/o vamos a… Seguir leyendo

Víctor Rivero