Cada invierno, miles de triatletas vuelven a la misma rutina. Sesiones largas de rodillo, pulsaciones controladas y muchas horas acumuladas a baja intensidad. El objetivo es construir una…
Sam Long terminó sexto en el Mundial de IRONMAN de Kona el 10 de octubre. Dos semanas después, el estadounidense volvió a acumular kilómetros: 220 en bicicleta, seguidos…
Unas zapatillas con placa de carbono pueden hacer que correr a un mismo ritmo cueste menos energía. La investigación lo ha medido incluso entre corredores populares. Sin embargo,…
Un triatleta que aprendió a nadar de adulto contó en un foro de Reddit hace unas semanas que lleva un año sin bajar de 2:10 por cada 100…
Kristian Blummenfelt volvió a la sauna la semana pasada, días después de competir en el calor y la humedad del Campeonato del Mundo de IRONMAN en Hawái. La…
Kristian Blummenfelt ganó este sábado el IRONMAN 70.3 Kenting, en el sur de Taiwán, con un nuevo récord del recorrido: 3h59’06». Gustav Iden también tomó la salida en…
Garmin presenta esta semana la tercera generación del MARQ, su gama de relojes de lujo. Por primera vez desde que nació la familia, el modelo no es solo…
Girar la cabeza en un descenso al límite, en plena noche o cuando el arcén tiene la anchura de un palmo es un riesgo innecesario. La pregunta que…
Elegir el neopreno equivocado no solo te cuesta segundos: puede costarte la clasificación entera. La mayoría de triatletas se pierden en un mar de grosores, formatos y normativas…
Suunto ha presentado el Run 2, la segunda generación de su reloj específicamente orientado al running. La marca finlandesa mantiene la apuesta por un dispositivo ligero y relativamente…
Calculadoras propias de Planeta Triatlón para pasar del «más o menos» a un número.
Hay triatletas que calculan cada domingo si han cumplido el 80/20: ocho de cada diez minutos suaves y el resto, intensos. La regla tiene una base científica, aunque…
La marca española de nutrición deportiva 226ERS amplía su gama de hidratación Hydrazero con dos bebidas. Hydrazero Creatine añade 3 gramos de creatina monohidrato a los electrolitos. Hydrazero…
Media Maratón de Valencia 2026
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Joanna Wietrzyk y el caos en HYROX Pekín: análisis de una crisis
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Entrenadores vs IA: ¿el fin de una era?
La inscripción de un IRONMAN puede acercarse a los 850 euros, pero pagar el dorsal es apenas el principio. A los 3,8 kilómetros de natación, 180 de ciclismo…
Cada temporada, las carreras con las inscripciones agotadas alimentan un mercado de dorsales en redes sociales y foros. Unas veces es un traspaso legítimo entre corredores y otras,…
Tres disciplinas, miles de atletas y una pregunta que no para de repetirse en cada box, cada pista de atletismo y cada salida de trail: ¿HYROX, CrossFit u…
Terminar un maratón sin chocar con el muro no es cuestión de voluntad, sino de matemáticas. La mayoría de los corredores saben que hay que «tomar geles», pero…
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