Leyendo cosas sobre aerodinámica y Cda encontré que los chicos de ERO decían que “la piel es lenta” y me llamó mucho la atención. Hablemos sobre ello. Siempre pensamos…
«En la sencillez está el gusto». Y también «la elegancia» o «la belleza». Al menos eso dicen varias frases populares. El caso es que, sea como fuere, lo…
Controlar de manera adecuada la intensidad y el volumen, así como la carga general del entrenamiento ha sido siempre uno de los mayores retos para deportistas y entrenadores,…
Decathlon continúa apostando fuerte por el triatlón. Muestra de ello es que una vez más nos sorprende con un producto específico de triatlón ofreciendo diseño y buenas prestaciones…
¿Puede cualquier persona hacer un IRONMAN? Esa es la pregunta que muchas veces me han hecho amigos y conocidos cuando les hablo de la dureza de este tipo…
En la natación todos conocemos cómo se debe hacer cada gesto técnico pero a veces no sabemos qué nos está influyendo en hacerlo de una manera o de…
Es habitual encontrarse con deportistas que hacen inversiones en materiales a los que después no sacan el partido que podrían sacar. Y es que hay muchas cosas que…
¿Cuántas veces has leído artículos sobre los umbrales de entrenamiento, la zona aeróbica y la anaeróbica, el lactato, y te has quedado con la sensación de no saber…
Se denomina la posición de “mantis” en la jerga del triatlón a aquella en la que se ha aumentado el ángulo de las aerobars del manillar respecto a…
Posiblemente esta palabra, hiponatremia, no os suene, pero hablamos de uno de los términos más peligrosos para los deportistas de larga distancia. La hiponatremia no es otra cosa…
Cada vez vemos más en redes sociales a profesionales que se someten a estudios de aerodinámica con “túnel del viento virtual” en los que se mide el Área…
En triatlón siempre se dice que en el sector de natación “no se deben mover las piernas para no cansarlas para hacer la bici y después correr”. Vamos,…
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