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Problema resuelto: Cómo calcular (bien) nuestro ritmo de competición

En algún momento volveremos a competir, ya sea en prueba de aguas abiertas, en triatlón, una carrera a pie o una cicloturista. Y de cómo manejar esas competiciones nos habla JuanP Vázquez: saber a qué ritmos tenemos que competir en una prueba.

Quizás encerrados hayamos perdido el recuerdo de cómo era, pero nos pasa en muchas ocasiones: entrenamos mucho a lo largo del año, nos tomamos la planificación con una seriedad absoluta, pero llega el día de la prueba y muchos factores, que no hemos tenido en cuenta, echan al traste nuestros cálculos.

De eso es lo que habla en el vídeo el bueno de JuanP. Además, para que no se os haga largo, os hemos preparado el índice con el minuto exacto en el que habla de cada disciplina. Más fácil imposible.

Ya sabéis: consultas o dudas, bienvenidas son en los comentarios del vídeo.

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