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[VÍDEO] Cómo atarse los cordones de las zapatillas de running para no sufrir rozaduras y ampollas

Esperemos que como triatletas que somos -deportistas disciplinados y meticulosos donde los haya- no nos sorprenda que establezcamos pautas hasta para atarnos los cordones de las zapatillas. Puede sonar a broma, pero no lo es. Atarse los cordones de las zapatillas tiene más de especial de lo que imagináis. Y es que de ello dependen, entre otras cosas, la estabilidad de nuestro pie o la seguridad de nuestro tobillo. Por eso nuestro CEO, Diego Rodríguez, grabó en su momento un vídeo explicándolo.

(Por cierto, spoilers, no le digáis al hombre nada de las palabrotas, que meses después sigue soltándolas, parece que ni con castigos le vamos a cambiar).

Si te salen ampollas o sientes que tu pie anda suelto dentro de tu zapatilla es el momento de empezar a tener en cuenta la forma en la que te atas los cordones. Para un hacer un nudo correcto usaremos esos últimos agujeros en la parte superior -sí, esos que siempre ignoramos-. Resulta que estos orificios están pensados para realizar un lazo que asegure tu pie dentro de la zapatilla con el fin de evitar inestabilidades y lesiones.

Pero como una imagen vale más que mil palabras, aquí tenéis el vídeo en el que Diego lo cuenta en nuestro canal de Youtube:

Cómo atar los cordones de las zapatillas

Esto es algo que cualquier corredor experimentado debería saber hacer, pero por si acaso aquí va una sencilla explicación. Debes de ponerte los zapatos con normalidad, dejando ese último agujero libre. Después debes colocar los cordones en el ese orificio olvidado, desde el exterior de la zapatilla hacia adentro -se tiene que crear un lazo-.

A continuación pasa ambos cordones a través del orificio opuesto y luego tira apretando para que el lazo se cierre alrededor de los cordones. Por último, ata los cordones con normalidad. Este nudo será como un ancla para tu pie, evitando que se mueva y con ello lesiones, ampollas o rozaduras.

Cordones elásticos: la mejor opción para triatlón

Sin embargo, a diferencia del running, los aficionados del triatlón contamos con alguna ventaja y seguramente muchos de vosotros ya la conozcáis: los cordones elásticos. Pensados, sobre todo, para facilitar la transición de la bici a la carrera a pie, los cordones como Xtenex aseguran el pie y permiten definir un ajuste personalizado y permanente gracias a su elasticidad.

XTENEX Royal Blue
  • Xtenex ROYAL blue

Otros, como es el caso de Lock Laces, ni si quiera precisan de nudo. Estos cordones, además, reducen la presión en nuestros pies con lo que logramos mayor comodidad y, por consiguiente, rendimiento. Se trata de un sistema seguro, cómodo, fácil de instalar y duradero que incluso te dará unos segundos de ventaja en la T2.

LOCK LACES 674740001025 Cordones elásticos sin Atar, Unisex Adulto, Negro, Talla Única
  • Sistema sin nudo. Nunca se desatarán los cordones.
  • Mayor comodida del pie y mejor sujección
  • Calidad y durabilidad

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