¿Qué distancias se corren en triatlón?

¿Qué distancias se corren en triatlón?

Hay gente que no sabe que un Ironman no se puede correr en poco más de una hora, y es que lo que no sabe es que el triatlón engloba muchas disciplinas y distancias. Aquí os dejamos un fragmento del reglamento de la FETRI donde podéis tener localizadas todas las distancias y sus posibilidades.

Se establecen las siguientes categorías de competiciones en función de las distancias:

  • TRIATLÓN (Natación + ciclismo+ carrera a pie)
    • Triatlón Flash 150 m - 4 km - 1 Km
    • Triatlón SuperSprint 250 a 500 m - 6,5 a 13 Km  - 1,7 a 3,5 km
    • Triatlón Sprint 750 m - 20 Km - 5 Km
    • Relevo 250 a 300 m - 5 a 8 Km - 1,5 a 2 Km
  • DUATLÓN (Carrera a pie+ ciclismo+ carrera a pie)
    • Duatlón 10 Km - 40 Km  - 5 Km
    • Duatlón Largo 20 Km - 80 Km - 10 Km
    • Relevo 2 Km - 8 Km - 1 Km
  • TRIATLÓN CROSS  (Natación + ciclismo+ carrera a pie)
    • Triatlón Cros 1 Km - 20 a 30 Km - 6 a 10 Km
    • Triatlón Cros Sprint 500 m - 10 a 12 Km - 3 a 4 Km
    • Triatlón Cros Larga Distancia 1,5 Km - 30 a 40 Km - 10 a 15 Km
    • Relevo 200 m - 4 a 5 Km - 1,2 a 1,6 Km
  • DUATLON CROSS (Carrera a pie+ ciclismo+ carrera a pie)
    • Duatlón Cros 6 a 8 Km - 20 a 25 Km - 3 a 4 Km
    • Duatlón Cros Sprint 3 a 4 Km - 10 a 12 Km - 1,5 a 2 Km
    • Duatlón Cros Larga Distancia 12 a 16 Km - 25 a 40 Km - 6 a 8 Km
    • Relevo 1,2 a 1,6 Km - 4 a 5 Km - 0,6 a 0,8 Km
  • ACUATLÓN (Carrera a pie+ natación+ carrera a pie)
    • Acuatlón 2,5 Km - 1 Km - 2,5 Km
    • Acuatlón (<18ºC) 1 Km - 5 Km
    • Acuatlón Largo 5 Km - 2 Km - 5 Km
    • Acuatlón Largo (<18ºC) 2 Km - 10 Km
    • (<18ºC) referido a la temperatura del agua
  • TRIATLÓN DE INVIERNO (Carrera a pie+ ciclismo + esquí de fondo)
    • Triatlón de Invierno 7 a 9 Km - 12 a 14 Km - 10 a 12 Km
    • Triatlón de Invierno Sprint 3 a 4 Km - 5 a 6 Km - 5 a 6 Km
    • Relevo 2 a 3 Km - 4 a 5 Km - 3 a 4 Km
  • CUADRIATLÓN (Natación + piragua+ ciclismo+ carrera a pie)
    • Cuadriatlón 1500 m - 40 km - 8 km 10 km
    • Cuadriatlón Larga Distancia 1 a 4 km - 100 a 200 km - 10 a 20 km - 10 a 42,2 km
    • Cuadriatlón Sprint 750 m - 20 km - 4 km - 5 km
    • Cuadriatlón SuperSprint 250 a 500 m - 6,5 a 13 km - 1 a 3 km - 1,7 a 3,5 km

En las competiciones cuyas distancias no se adapten a las reglamentadas, se entenderá que se encuadran en la categoría superior, cuando el segmento de natación y/o carrera a pie superen el 10% de la longitud reglamentada, y/o el segmento de ciclismo supere el 20% de la longitud reglamentada.

Modificaciones más importantes del reglamento:

  • Inclusión de la tarjeta azul para las sanciones por “drafting”, con modificación de los tiempos de sanción.
  • Modificación de los límites de las temperaturas del agua en las competiciones de Larga Distancia.
  • Diferenciación en los protocolos de salida entre las competiciones Élite y Grupos de Edad.
  • Regulación del sistema de salida por intervalos.
  • Diferenciación en las características de las bicicletas y ruedas, entre Élite y Grupos de Edad.
  • El uso del acople únicamente será permitido en competiciones élite con “drafting” y en todas las competiciones “sin drafting”.
  • Nueva redacción sobre las regulaciones que afectan al “drafting”.
  • Inclusión de un apartado específico relativo a las competiciones.
  • Creación de una nueva instancia de apelaciones en los Campeonatos de España.
  • Sección de Paratriatlón con las nuevas adaptaciones, clases, y reglamento específico

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