Foto: Graeme Murray / Red Bull Content Pool
Actualidad / Triatlón / Jan Frodeno, baja para lo que queda de temporada

Jan Frodeno, baja para lo que queda de temporada

No veremos competir a Jan Frodeno en 2020. Así lo ha hecho público él mismo a través de un vídeo colgado en Instagram hoy viernes.

"La temporada 2020 se acaba antes incluso de comenzar", comienza el que fuera Campeón Olímpico en 2008, que hace unos días colgaba una foto en el hospital en la que afirmaba haberse ido al suelo entrenando.

Diagnóstico: "Fractura de alguna costilla, unos cuantos músculos y tendones", lo que, a efectos prácticos le imposibilita pelear por cualquier objetivo, por pequeño que fuera, para lo que queda de año.

"Los que me conocen saben que nunca me quedo quieto, así que no se preocupen demasiado por mí".

Las reacciones por parte de sus rivales y amigos no se han hecho esperar: Nan Oliveras, compañero de entrenamientos o Flora Duffy han sido de los primeros en mandarle ánimos y desearle una pronta recuperación.

jan frodeno ironman running calor
Foto: James Mitchell // Red Bull Content Pool

En 2018 también vivió una situación similar

Hace dos temporadas, tras varias victorias que hacían de Jan el máximo favorito para triunfar en Hawaii, tuvo que poner punto y final a la temporada en el mes de septiembre, tras diagnosticarle una fractura por estrés en la espalda que le hizo parar varios meses.

En esta ocasión, todo apunta a que el periodo de recuperación será menor. "Si te vas a lesionar, el 2020 es probablemente el año para hacerlo", se le podía leer hoy en redes. "Tiempo para descansar, recuperarse y después volver... a entrenar. Feliz Año Nuevo a todos".

Jan Frodeno

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Calendario incierto, pero con pruebas

Pese a la ausencia del discípulo de Dan Lorang, la actualidad hierve con pruebas de media y larga distancia.

Esta mañana nos hacíamos eco del completo fin de semana al que nos enfrentamos, con hasta cuatro pruebas de primer nivel. Nombres como el de Sebastian Kienle, Patrick Lange o Frederik Van Lierde, ganadores en Kona como Jan, buscarán la primera victoria del año.

Todo apunta a que, pese a las dificultades de organizar pruebas en estos momentos, sí va a ser posible durante las próximas semanas competir a nivel internacional.

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Foto: James Mitchell // Red Bull Content Pool
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Jan Frodeno explica por qué lleva cuatro años sin comer carne

De un tiempo a esta parte un número importante de triatletas de larga distancia han decidido dejar de consumir carne en su dieta semanal.

Comenzando por Patrick Lange o Eneko Llanos, vegetarianos confesos desde hace años por razones de compromiso animal, hasta Jan Frodeno o Lionel Sanders, que tomaron la decisión en base a rendimiento- todos han sido radicales en este aspecto. Y los resultados están ahí.

En una reciente entrevista para un medio alemán, Jan Frodeno ha hablado largo y tendido al respecto. "No he comido carne en cuatro años" ha reconocido el vigente Campeón del Mundo de IRONMAN.

"Una buena nutrición es un tema a largo plazo para mí", reconoce, siendo consciente de que a sus 38 años aún tiene unas cuantas temporadas al primer nivel. "Atribuyo parte de mis buenos resultados a una buena nutrición. Está claro que no puedo comer un cerdo asado a mediodía y por la noche pensar que puedo correr a mi mejor nivel".

¿Cuándo comenzó Jan a preocuparse por la nutrición?

El discípulo de Dan Lorang ha reconocido que la nutrición ha sido un aspecto importante de su carrera desde hace tiempo. "Siempre he sido alguien a quien le ha gustado mucho comer", afirma. "Incluso en ocasiones entrenaba un poco más para poder comer más, era toda una motivación".

"Al principio de mi carrera invertí el poco dinero que tenía en comer bien porque me di cuenta de que me sentía mejor con una buena nutrición".

frodeno hoka
Foto: HOKA ONE ONE

Desde su punto de vista, todos tendríamos que preocuparnos por el origen de lo que comemos. Si ya le hemos escuchado en otras ocasiones de que estando en Girona solo consume productos locales, cree que la sociedad tendríamos que ir más allá y preocuparnos por las condiciones en que viven los animales.

"Todos los conductores nos preocupamos por el aceite que ponemos en el coche; sin embargo, a muy pocos les interesa saber de dónde viene la comida".

Jan Frodeno

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¿Y cuándo decidió dejar de comer carne?

Como comentábamos al principio, Jan Frodeno decidió eliminar la carne de su dieta en 2016. "Fue tras el incidente de Dimitrij Ovtcharov, jugador de ténis de mesa que dio positivo por Nandrolon y tuvo que justificar que había sido una contaminación en la carne".

Por entonces, Frodo ya fue muy claro en twitter, donde ironizó sobre Contador y su carne contaminada. "Soy vegetariano para no ser el próximo Alberto Contador", dijo en su momento.

"Hoy en día todos sabemos que si das positivo y dices que fue por la carne, van a pensar que no es por eso", confirma en la entrevista para Focus.

"Me gano la vida con el deporte y tengo que alimentar a mi familia. Me gustaba la carne, pero era la decisión más lógica".

jan frodeno transición cómo calentar antes competición
Foto: Instagram // fx_makesapicture

Las mayores diferencias: entrenamientos más ligeros

"Una vez tomé la decisión, mi estógamo se ha vuelto mucho más robusto".

Además, apunta, una gran ventaja es que tiene menos problemas a la hora de dormir. "Necesito dormir menos porque al eliminar la digestión de la carne, mi cuerpo tiene menos estrés".

"Este es un proceso extremandamente duro para el estómago, que requiere de mucha energía para descomponer la carne".

Como ya ha comentado en otras ocasiones, su dieta se basa en la verdura y el pescado. "Tengo menos flacidez durante el día y necesito una hora menos de sueño. Así que solo puedo animar a la gente a que lo pruebe".

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Foto: BMC Vitfit
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Hace unos meses FaceApp se hizo viral a cuenta de envejecer nuestras fotos. En aquellas, pese a los ya avisados problemas de seguridad, probamos a ver cómo serían nuestros triatletas con veinte o treinta años más.

Y ahora que la aplicación vuelve con una nueva funcionalidad, cambio de género, tampoco hemos podido resistirnos. Así serían los principales triatletas con un cambio de sexo:

Javier Gómez Noya

Jan Frodeno

Daniela Ryf

Sebastian Kienle

Lucy Charles

Pablo Dapena

Saleta Castro

Mario Mola

Lionel Sanders

Patrick Lange

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Foto: ITU Media
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Nueva entrevista en el canal de youtube de la PTO. Y en esta ocasión con el vigente Campeón del Mundo de IRONMAN, Jan Frodeno.

Igual que hace unos días Javier Gómez Noya, el alemán ha respondido al cuestionario semanal, en el que ha tenido que hacer frente a varias preguntas a cargo de Till Schenk.

A lo largo de los más de ocho minutos de entrevista, Frodo ha recordado, entre otras cosas, cuál fue su mejor momento a lo largo de su carrera. "Hawaii 2019", ha reconocido. "Fue simplemente increíble".

Sus dos héroes de juventud

Curiosamente, Jan Frodeno y Javier Gómez Noya comparten héroe de juventud: Simon Lessing. El británico, cuatro veces campeón del mundo, fue un espejo en el que mirarse. De hecho, a Jan le encantaría volver a enfrentarse con él. "Era muy agresivo", afirma. "Tuve la suerte de competir una vez con él cuando comenzaba".

Jan Frodeno

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Hay otro nombre clave en los primeros años de Jan: Conrad Stoltz. "Acudió a los Juegos Olímpicos de 2004 representando a Sudáfrica. Tuve la suerte de estar cerca de él, y me animó a practicar este deporte".

Las lágricas post-confinamiento

Como otros tantos residentes en España, Jan Frodeno puede prácticamente hacer vida normal, saliendo a entrenar al exterior y viendo a su gente más cercana.

Pero los prácticamente tres meses de confinamiento han sido duros. Tanto que han sido el último suceso que ha hecho llorar a Jan. "Fue al amanecer del primer día que nos dejaron salir".

"Es increíble pensar que he tenido el privilegio de correr en muchos lugares del mundo", continúa el de Canyon, "y sin embargo hacerlo cerca de casa es lo que más recuerdo".

"Fue un sentimiento increíble, porque significaba celebrar la libertad. Aprendes mucho en un confinamiento sobre lo valiosa que es la libertad, lo que realmente te motiva y lo que te lleva a seguir en este deporte. Aprendes a vivir contigo mismo".

El peor momento de su carrera, un enfrentamiento con Javier Gómez Noya de protagonista

Preguntado por el peor momento de su carrera, Jan Frodeno lo tiene claro: "La Gran Final de Budapest 2010, porque perdí el título en la última carrera siendo el líder de las Series Mundiales".

Jan llegaba a la Gran Final como líder, tras su victorias en las Series Mundiales de Seúl y sus tres podios en Hamburgo, Londres y Kitzbuehel, con Javier Gómez Noya segundo a muy pocos puntos.

La prueba fue ganada por Alistair Brownlee, con Javi segundo y Steffen Justus tercero.

javier gómez noya budapest
Foto: ITU Media

Pese a que salió a la carrera a pie junto a Bronwlee y Gómez Noya, a los pocos metros tuvo que bajar el ritmo a causa de calambres. "Solo necesitaba estar entre los cinco mejores", recuerda Frodo, "y acabé en el puesto 40".

Sin puntos en la Gran Final, Jan no pudo ni subirse al podio de la clasificación general, que contó con Javier Gómez Noya -el gallego se anotaba su segundo título de Campeón del Mundo-, Justus y el australiano Brad Kahlefeldt.

Jan quedó finalmente relegado al cuarto puesto de la clasificación.

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Este pasado viernes conocíamos la noticia de que Kona 2020, que tenía que haberse celebrado el próximo 10 de octubre, finalmente tendrá lugar el 6 de febrero de 2021.

Las reacciones de los PROs apenas se hacían esperar. "La certeza es mejor que la duda", escribía Daniela Ryf en sus redes sociales. "Pese a la decepción por el aplazamiento, me alegro de que tengamos una fecha fija que marcarnos en el calendario".

Como ella, otros tantos primeras espadas se mostraban aliviados por saber que, pese al retraso, ya tienen un objetivo en el que centrarse. "Habrá que empezar a pensar cómo ganar dos Konas el año que viene", podíamos leer a Ben Hoffman, cuarto clasificado en la edición de 2019.

Jan Frodeno, de los últimos en dar su opinión

El vigente Campeón reconocía hace unos días que se le hacía raro el planteamiento de IRONMAN de reubicar la cita en febrero. "Me parece de género bobo tener un Campeón del Mundo en febrero y otro en octubre", se le podía leer.

Jan Frodeno

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Ahora que ya sabe que la decisión está toma, es el momento de replanificar. "Es un reto al que me estoy haciendo", reconocía el de Hoka ayer en una entrevista en un medio alemán. "Como deportista, me siento feliz por tener un objetivo, porque sin él no hay motivación".

Para él, como otros tantos afincados en nuestro país, estos dos meses no han sido sencillos: confinado en casa, le hemos visto completar un IRONMAN indoor para recaudar fondos.

El tres veces Campeón en Kona tendrá que sentarse con Dan Lorang, su entrenador, y ver cómo afrontar una temporada que supondrá un gran esfuerzo para todos. "Es posible estar en pico de forma en febrero, igual que se puede estar en octubre", manifiesta, "pero es imposible estar en plena forma dos veces en el mismo año".

"IRONMAN debería reconsiderar y cambiar el proceso de calificación de los PROs, de lo contrario habrá consecuencias físicas importantes", advierte el deportista de 38 años.

El sistema de calificación, con pruebas para febrero y pruebas para octubre

A los dos picos de forma que comenta Jan, habría que añadir un tercero: el de la clasificación para octubre.

Según un PDF con el listado de pruebas del circuito IRONMAN, la empresa ha decidido repartir el calendario entre pruebas que clasifiquen para febrero, y otras que lo hagan para octubre. Esto obliga a estar prácticamente en forma todo el año, con lo que supone para los deportistas involucrados.

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Foto: Instagram // Jan Frodeno
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A lo largo de las últimas semanas han sido muchas las voces que han puesto en duda la celebración del Campeonato del Mundo de IRONMAN.

Javier Gómez Noya, por ejemplo, reconoció en uno de sus primeros Instagrams Live que "viendo como están las cosas en Norteamérica, que no parece que lo vayan a solucionar a corto plazo, no sé si en octubre se va a poder viajar a Hawaii".

Estados Unidos, con restricciones al tráfico

Teniendo en cuenta que Estados Unidos es, por el momento, el país más afectado por la crisis del COVID -superando los 60.000- parece muy improbable que a corto plazo no solo se vaya a permitir al organización de eventos, si no también la participación extranjera.

Recordemos que ahora mismo el tráfico aéreo está suspendido de manera indefinida, y que el país norteamericano aún está en fase de incremento de contagios.

Hawaii, el estado en el que se celebra tradicionalmente el Campeonato del Mundo de IRONMAN, ha impuesto fuertes restricciones a la entrada de visitantes, a quienes obliga a pasar catorce días de cuarentena antes de hacer vida normal.

En este escenario se ha pronunciado Jan Frodeno. El alemán participó este martes en un Instagram Live para la cadena alemana ZDF. "Uno tendría que llegar allí en septiembre. Creo que es muy optimista que mucha gente siga hablando de la clasificación".

Partiendo de esta premisa, el tres veces Campeón del Mundo de IRONMAN trata de pensar lo menos posible en el futuro, y plantearse los días como una pretemporada.

Jan Frodeno

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"Mi objetivo ahora es mantener cierto nivel de forma por si en dos meses cambia la situación poder acelerar y estar al máximo en pocas semanas. Ahora mismo planteo que estoy de pretemporada, al menos, hasta agosto", afirmaba hace unos días.

Crítica velada a Patrick Lange

"No soy quien para decir cómo se ha de disputar la carrera", decía hace unos días Patrick Lange en una entrevista en Sportschau, "pero 60 o 70 profesionales tendrían un riesgo de infección mucho menor que si se ponen 2.500 personas en la línea de salida".

El que fuera ganador en Kona 2017 y 2018 proponía entonces un Campeonato del Mundo de IRONMAN sin grupos de edad de cara a asegurar la viabilidad de la prueba en la fecha que está prevista, el 13 de octubre.

Jan Frodeno, sin embargo, no ve que fuera lógico: "sería fantasmagórico", ha afirmado rotundo el de Canyon. Hay que recordar que hablamos de una cita que cada año reune a más de 2.500 deportistas populares, y que son quienes soportan financieramente todo el circuito.

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Jan Frodeno continúa de rabiosa actualidad. El alemán ha concedido una entrevista por videoconferencia a varios medios internacionales en la que habla largo y tendido de la situación actual de confinamiento que vivimos, y de cómo ve el futuro.

Frodo, que el sábado pasado a estas horas se encontraba disputando un IRONMAN indoor con el que recaudar fondos, está viviendo la reclusión en su casa de Girona.

En Girona, uno más viviendo el estado de alarma

A tierras catalanas llegó hace más de seis años y ahora es uno más.

No en vano, aparte de las habitales entrevistas en castellano -como las que nos concedió a nosotros tras coronarse Campeón del Mundo de IRONMAN-, en las últimas temporadas se ha atrevido con alguna en catalán, igual que, por ejemplo, David McNamee, que también reside en tierras gerundenses.

"Salimos todos los días al balcón", comenta el de HOKA ONE ONE en la entrevista. "El hospital se ve desde nuestra casa y a mi hijo le encanta salir a aplaudir y escuchar las sirenas. Es toda una rutina antes de cenar a la que no fallamos nunca. Es muy emocionante y esperamos que ayude".

La rutina del día a día

Igual que Javier Gómez Noya afirmaba hace unos días que el planteamiento de entrenamiento y la motivación cambian, o Pablo Dapena reconocía que le había costado adaptarse, Jan Frodeno trata de no darle muchas vueltas a la situación.

"Es difícil tener una rutina estando encerrado" afirma el teutón. "Normalmente entreno entre 32-33 horas semanales más fisio y ahora me cuesta llegar a las 25 horas. Es muy duro levantarse a las 6:30 de la mañana a entrenar sin tener un objetivo en el horizonte".

¿Kona 2020? Improbable

Como a la gran mayoría de los PROs de larga distancia, a Jan le está tocando responder a la pregunta de si atisba un horizonte en el que el Campeonato del Mundo de IRONMAN se dispute el 13 de octubre, tal y como estaba previsto.

"Viendo como están las cosas en Norteamérica, que no parece que lo vayan a solucionar a corto plazo, no sé si en octubre se va a poder viajar a Hawaii" afirmaba Javier Gómez Noya hace unos días.

Jan es de la misma opinión: "No sé nada sobre nuevas fechas y es difícil pensar en ello con las restricciones de viajes internacionales". 

"No creo que en septiembre u octubre vayan a permitir a miles de atletas viajar por todo el mundo de forma libre, incluso si sólo se disputase la prueba en categoría profesional en Kona. Es la parte dura de todo esto. Espero que todo se vaya calmando pero lo mejor es no darles muchas vueltas.

Partiendo de esta premisa, el tres veces Campeón del Mundo de IRONMAN trata de pensar lo menos posible en el futuro, y plantearse los días como una pretemporada. "Mi objetivo ahora es mantener cierto nivel de forma por si en dos meses cambia la situación poder acelerar y estar al máximo en pocas semanas. Ahora mismo planteo que estoy de pretemporada, al menos, hasta agosto".

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Este sábado Jan Frodeno captaba la atención de toda la prensa triatleta internacional. El vigente Campeón del Mundo completaba un IRONMAN indoor, en su casa de Girona, y lograba recaudar 200.500 euros que irán destinados a comprar EPIs para el Hospital de Girona y la Fundación Laureus.

Sin embargo, la gran mayoría de periódicos generalistas que se hacían eco de la noticia, lo hacían refiriéndose a ella como "una locura" a la altura de la gente que escala muebles en casa o que corre alrededor de una mesa de ping-pong.

Así que en nuestro vídeo de este fin de semana hemos reflexionado al respecto, sobre cómo fue la cobertura mediática de la prueba, y cómo no fueron capaces de entender por qué Frodo la llevó a cabo.

Recuerda, en los comentarios del vídeo en youtube nos puedes dar tu opinión.

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Jan Frodeno completó su reto: el alemán había anunciado el pasado 1 de abril que quería disputar un IRONMAN indoor hoy día once, y ya está hecho.

La recaudación, a fines sociales en la ciudad de Girona

Lo mejor de todo ha sido todo el dinero recaudado para la lucha contra el COVID-19 y que irá a parar al hospital de Girona en forma de mascarillas y equipos de protección, lo que más se necesita a fecha de hoy.

Otra parte de la recaudación irá a parar a un proyecto infantil, también en Girona, promovido por la Fundación Laureus.

Con este proyecto, los niños y adolescentes con discapacidad o procedentes de zonas desfavorecidas "aprenderán sobre el poder del deporte para creer en sí mismos, para perseguir sus objetivos, para superar los reveses y para tomar su propia vida en sus manos", como se puede leer en la nota de prensa.

El tiempo final, 8h33'37"

Finalmente ha necesitado poco más de ocho horas y media para ello, 8h33'37". Hay que tener en cuenta que las paradas entre la natación y el ciclismo, y posteriormente entre el ciclismo y la carrera a pie han sido más largas de lo que acostumbra a hacer en un IRONMAN tradicional.

Jan Frodeno

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Todo comenzó un poco más tarde de las ocho de la mañana, cuando comenzó a nadar en la piscina que se ha instalado recientemente en casa con el sistema fastlane. Apenas tres cuartos de hora después comenzaba a quitarse el neopreno, no sin reconocer el frío que había pasado.

En la bicicleta se ha visto acompañado por grandes personalidades del deporte, como su entrenador Dan Lorang, que ha reconocido que la prueba tenía poco que ver con la preparación que llevaban planteada, o Fabian Cancellara, que se ha unido únicamente para completar los 180 kilómetros.

En abierto para todos los aficionado, más de 500 personas se han unido al rodaje por Watopia, en el que han rodado a casi 45 kilómetros por hora.

Ya en los 42K finales, sobre la cinta y continuando por Zwift, Frodeno ha corrido a una media de 4'15".

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Foto: Canyon
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Desde que se anunciara el pasado 1 de abril, una de las mayores preocupaciones de los aficionados al triatlón era saber dónde ver online el IRONMAN indoor de Jan Frodeno.

La prueba, mañana a partir de las 08:00h

El teutón anunció en su momento que tenía la intención de, dado el confinamiento y la incapacidad de competir, completar un IRONMAN en interior, nadando en una piscina plegable, rodando en Zwift y completando el maratón final en la cinta de correr.

El de Canyon, con residencia en Girona y origen en la localidad alemana de Colonia, completará los 226 kilómetros dentro de un proyecto solidario con el que quiere recaudar fondos para las instalaciones sanitarias gerundenses y un proyecto de caridad infantil.

Jan Frodeno

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Dónde ver online el IRONMAN indoor de Jan Frodeno

La prueba comenzará a las ocho de la mañana, y se podrá seguir online en la página de facebook de Jan y a través del portal alemán bild.de. En cuanto haya convocatoria disponible para que facebook envie la notificación, os la incluiremos aquí.

A lo largo de la retransmisión se realizarán entrevistas con otros deportistas, expertos en medicina, arte y entretenimiento mientras Jan disputa la prueba.

La piscina, de Endless Pool

La piscina en la que Jan completará los 3.800 metros será una nueva piscina que se ha construído en su casa de Girona.

frodeno fastlane
Foto: Jan Frodeno

Technojet Swim, empresa gerundense, ha sido la escogida para instalar el sistema fastlane que le permite nadar sin desplazarse del sitio.

De su mano grabamos en 2019 una serie de vídeos de técnica de natación que, cuando todo vuelta a su punto, seguro que te interesan para retomar los entrenamientos.

El ciclismo y la carrera a pie, en Zwift

A pedalear comenzará a las 09.15, y ya hay en Zwift un evento para acompañarle durante las aproximadamente cuatro horas y cuarto que tarde en completar el segmento.

Se puede unir cualquier aficionado, aunque se rodará entre 3 y 3'5 watios/kilo (de Jan), lo que viene a ser aproximadamente unos 235 watios de media.

Para la carrera a pie aún no hay hora.

Su bicicleta de Canyon, subastada por 10.000 euros

La recaudación de fondos comienza con la donación de su Canyon Speedmax CF SLX 8.0, que podrá adquirirse por diez mil euros a través de la página creada a tal efecto.

El comprador se hará con una bicicleta única, una réplica de la misma con la que Jan disputará el IRONMAN indoor y el resto de la temporada 2020: sólo habrá dos modelos en todo el mundo.

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Jan Frodeno era noticia ayer por su fichaje por Hoka, con quien correrá esta temporada tras más de una década haciéndolo con ASICS. Hoy vuelve a ser noticia, y es que el alemán tiene previsto correr un IRONMAN indoor.

"Dijeron 'no hagas esto en casa', y yo digo que quiero nadar 3,8kms, pedalear 180 kilómetros y correr un maratón". Así lo ha anunciado a través de sus redes sociales hace unos minutos. "Todo en casa, entre el amanecer y el atardecer".

La única duda que nos surge es el día en que ha hecho la publicación: 1 de abril, el día de los inocentes en la cultura anglosajona. ¿Nos estará gastando el teutón una broma?

Jan Frodeno, confinado en Girona

El vigente Campeón del Mundo se encuentra, como el resto de la población, recluido en su casa de Girona, y como todos trata de pasar el tiempo de la mayor manera posible.

Este viernes pasado volvió a participar en un evento de zwift junto a aficionados -hace uno a la semana- y, a tenor de las veces en las que se puede coincidir con él en la plataforma de entrenamiento online, sus rutinas de entrenamiento siguen prácticamente al ritmo y volumen que antes del confinamiento.

Pero sin competiciones a la vista, está claro que Frodo necesita activarse de alguna manera. Y ha escogido una que por su atractivo puede captar gran parte del interés de los aficionados el día que se celebre.

Jan Frodeno

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¿Cómo será el IRONMAN indoor de Jan Frodeno?

Según ha podido contar en los comentarios de instagram, la natación la hará en una piscina portátil -como la que se ha podido ver a Daniela Ryf o Judit Corachán-, teniendo que en cuenta que por cada 35 brazadas avanza cien metros.

A partir de ahí, se pasará al rodillo, donde rodará los 180 kilómetros en Zwift, entendemos que en un evento en el que se le puedan unir los aficionados. Posteriormente pasará a la cinta de correr que tiene en casa, donde acumulará los 42 kilómetros finales.

Nan Oliveras, su gran compañero de entrenamiento, ha sido de los primeros en responderle. "Yo me apunto. Me falta la piscina", ha dicho el gironés.

¿Cuándo será el IRONMAN indoor de Jan Frodeno?

El discípulo de Dan Lorang no ha puesto fecha, pero de sus palabras se desprende que será en un breve espacio de tiempo. De hecho, nos aventuraríamos a decir que en cuanto le llegue la piscina portátil a casa.

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"Tras tantas especulaciones, estoy encantado de compartir con vosotros la noticia de que HOKA ONE ONE será mi nuevo patrocinador de zapatillas".

Así comienza la última publicación de Jan Frodeno. El alemán, vigente Campeón del Mundo de IRONMAN, decidió a principios de año dejar de trabajar con ASICS, su partner durante más de una década, para explorar nuevas opciones.

Todo apuntaba a que Frodo optaría por Nike, como gran parte de sus rivales, pero él mismo se encargó de desmentirlo: "ni las he probado", llegó a decir. Ahora ya sabemos que estaba en lo cierto.

"Después de probar docenas de modelos, la decisión se redujo a dos simples preguntas", continúa. "¿Está el rendimiento demostrado y es una marca que está llevando el deporte de larga distancia a un nuevo nivel? En el caso de HOKA, la respuesta en ambos casos era afirmativa".

Por el momento, Jan Frodeno tendrá que esperar para debutar con HOKA en competición, no pudiendo utilizarlas o más allá de en la cinta de correr de casa. "Cuando sea el momento de volar de nuevo, estaré listo".

jan frodeno hoka
Foto: HOKA ONE ONE

La HOKA Carbon X, la zapatilla que previsiblemente en competición

Dos serán las zapatillas que, en teoría, comenzará a utilizar Jan Frodeno de HOKA: la Clifton 6 entrenando -ya en las fotos de recurso de su fichaje se le ha visto con ellas-, y la HOKA Carbon X para competición. Esta zapatilla, con placa de carbono incluida, se pone al nivel de otras grandes marcas que han evolucionado sus modelos de larga distancia.

Nosotros, que pudimos utilizarla en el Maratón de Sevilla 2020, hicimos una review en profundidad hace unos días:

Una marca que ha apostado por el triatlón de larga distancia

Con su fichaje, la marca norteamericana, fundada en 2009 en tierras californianas, se hace con la figura más relevante de nuestro deporte, y uno se nombre al de Tim O'Donnell, Patrick Nilsson, Sarah True o Heather Jackson.

A nivel nacional, los principales embajadores son Eneko Llanos, Cristobal Dios -que también fichó este año-, Emilio Aguayo, Saleta Castro o Anna Noguera.

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Foto: Daniel Schulz // Red Bull Content Pool
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IRONMAN Frankfurt se queda sin estrellas

Si hay una cita marcada en el calendario IRONMAN europeo es, sin duda, aquella en la que se dispute IRONMAN Frankfurt. En esta edición, el 28 de junio.

La prueba, que tradicionalmente es el Campeonato Europeo de la distancia, pasa todos los años por aglutinar el interés de los profesionales y de los aficionados.

Los grandes duelos alemanes, en Frankfurt

Desde 2013, año en que se hiciese con la victoria Eneko Llanos, la prueba masculina solo ha visto alzar los brazos como Campeones a dos nombres, y no a dos nombres cualquiera: dos Campeones del Mundo como Jan Frodeno y Sebastian Kienle se han ido alternando el triunfo sin dar opción a los rivales.

Incluso, como en 2019, se han llegado a enfrentar el uno al otro en duelos por todo lo alto, para mayor delicia de los aficionados. Es más: el pasado año contó también con la presencia de Patrick Lange, por entonces vigente Campeón del Mundo de IRONMAN.

Pero este 2020 IRONMAN Frankfurt distará, por desgracia, de acaparar la atención a la que nos tiene acostumbrados. Jan Frodeno y Sebastian Kienle han confirmado su presencia en Challenge Roth, lo que de facto supone su renuncia a repetir en Frankfurt.

frodeno kienle meta frankfurt 2019 kienle frankfurt 2019
Foto: Joern Pollex // Getty Images for IRONMAN

Una rivalidad que dura años

Ambas pruebas, que únicamente distan una semana en el calendario, suponen mucho más que una rivalidad por ver quién acapara más PROs: de manera implícita suponen la pelea por el liderazgo en tierras germanas, donde la larga distancia es todo un referente, y la pelea por la hegemonía entre dos marcas, IRONMAN, estadounidense, y Challenge, alemana.

Este año Challenge Roth ha tirado la casa por la ventana y, pese a solo repartir 62.000 euros en premios, se ha hecho con todos los nombres de relevancia en la prueba masculina: el podio de Kona al completo -los citados Jan y Sebbi, junto al Subcampeón Timothy O'Donnell-, además de Cameron Wurf, Andreas Dreitz y Cody Beals, estarán compitiendo a pocos kilómetros de Nuremberg.

Jan Frodeno

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En la prueba femenina, a excepción de Daniela Ryf, que ya ha confirmado que certificará el pase a Kona en IRONMAN Suiza, y Daniela Bleymehl, que sí estará en Frankfurt, el resto de primeras espadas también estarán en Roth.

De hecho, también han atraído al último podio en Kona: Anne Haug, Lucy Charles y Sarah Crownley son las favoritas para la victoria.

Una situación complicada para IRONMAN Frankfurt

Esta ausencia de estrellas deja a IRONMAN Frankfurt en una situación complicada, ya que apenas hay nombres en liza que puedan estar el próximo 28 de junio en tierras del Main.

Patrick Lange, que tuvo que abandonar en la edición de 2019 a causa de los pinchazos, es hoy por hoy el único nombre de especial interés que podría estar en la prueba. Junto a él, otras opciones de relevancia podrían ser Eneko Llanos, como último ganador no alemán, o el canadiense Lionel Sanders.

No se ha pronunciado por el momento, pero la lógica apunta a que debería de ser de la partida en la prueba.

Tras una pasada temporada para olvidar, necesita un triunfo que le refuerce moralmente y vuelva a ponerle en primera línea de la atención mundial.

En chicas, a expensas de lo que hagan nombres como el de Sarah True -que el año pasado se quedó a pocos metros de la victoria- o Heather Jackson, pocas más opciones hay más allá de la citada Bleymehl.

En 2021, quizás al revés

La competencia es, sin duda, sana. Y puede que el año próximo la situación sea completamente a la inversa, pero hoy por hoy Challenge Roth ha ganado la batalla.

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Foto: Getty Images // IRONMAN
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El pasado mes de diciembre, quizás sin darse cuenta de la magnitud, Jan Frodeno comenzaba un movimiento que a fecha de hoy han seguido un número importante y relevante de PROs.

El vigente Campeón del Mundo compartía sus controles antidopaje de la pasada temporada en el curso de una discusión con su compatriota Uli Fluhme, organizador de la Gran Fondo Nueva York, una de las cicloturistas con más afluencia del mundo.

Fluhme, que estos últimos días ha sido noticia por prohibir un cartel en su prueba con la figura de Alejandro Valverde, es un firme defensor de la lucha antidopaje.

Jan Frodeno

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En el debate mantenido en redes con Frodo él argumentaba una serie de medidas que los profesionales habían de tomar para hacer más limpio el deporte: eludir las ciudades en que ha habido tradicionalmente una cultura del dopaje, eludir vinculaciones con el ciclismo profesional o incrementar el número de test fuera de competición.

Jan, siempre ha sido muy taxativo en el tema del dopaje, zanjaba la discusión compartiendo todos los realizados durante 2019, un total de trece -diez fuera de competición-.

El movimiento, seguido por Kienle y Sanders

Como figura referente, la decisión de Jan Frodeno era tomada prácticamente a la par por Sebastian Kienle y unos días después por Cameron Wurf.

A los tres, con un artículo muy completo en su blog, se sumaba Lionel Sanders, que añadía su pasaporte biológico.

A partir de ahí, eran otros PROs como James Cunnama, Patrick Nilsson o Ben Hoffman -cuarto en el pasado Campeonato del Mundo de IRONMAN- quienes compartían los suyos.

Ayer el propio Fluhme era, en twitter, quien alentaba al resto de PROs a compartir sus datos. "Si eres triatleta profesional del circuito IRONMAN, por favor únete a Jan Frodeno, Sebastian Kienle, Cameron Wurf o Timothy O'Donnell y comparte con qué frecuencia tuviste controles en 2019", escribía el alemán. "Esto nos ayudará a mejorar nuestro deporte".

Junto al texto, añadía el enlace a un documento excel en el que se puede ver quiénes han compartido la información y quiénes no.

Eneko Llanos, dos tests

El primer español en unirse al movimiento ha sido Eneko Llanos. El vasco, ganador de IRONMAN Vitoria y IRONMAN Wisconsin, ha recibido la visita de los oficiales en dos ocasiones: una en competición -en su victoria en casa-, y otra fuera de competición.

Cody Beals ha sido el último en unirse: "Sólo me hicieron dos pruebas en 2019, una en competición -IRONMAN Mont Tremblant- y otra fuera -en Kona-, y nunca más de medio año antes. No hay requisitos de paradero" escribía el canadiense.

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Foto: Instagram // Jan Frodeno
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Jan Frodeno ya sabe dónde buscará la clasificación para Kona 2020

Jan Frodeno enfoca 2020 con las ideas bien claras. Con la vista puesta en pelear por el cuarto título de Campeón del Mundo de IRONMAN, lo que le convertiría en el tercer triatletas con más triunfos, solo superado por Mark Allen y Dave Scott, el alemán ha concedido una entrevista donde habla de sus planes de futuro de cara a la temporada que está a punto de arrancar.

El titular más importante es, sin duda, que Frodo aparentemente no tomaría la salida en el próximo Campeonato del Mundo de IRONMAN 70.3.

¿Por qué Frodeno no participa en el Campeonato del Mundo de IRONMAN 70.3?

¿La razón principal? Su tardía celebración, en una fecha nada habitual a la que nos tiene acostumbrados. La carrera, que normalmente se celebra en el mes de agosto, este año se ha atrasado hasta finales de noviembre. "Diciembre es demasiado tarde para acabar la temporada", aclara Frodeno en la entrevista.

Jan Frodeno

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De confirmarse la noticia, sería la segunda edición consecutiva de la que se ausenta el teutón, que en 2019 renunció por el elevado desnivel acumulado en la cita, celebrada en Niza, y por la intención de realizar un stage de cinco semanas en Maui, isla cercana a Kona.

El que ha dado a conocer su calendario hace unas semanas y previsiblemente sí que estará en el Campeonato será Gómez Noya. "Al ser a finales de noviembre lo podría preparar tranquilo y me hace ilusión" comentó el gallego.

El IRONMAN clasificatorio, pendiente de decidir

Otra noticia interesante que desvela Frodo a lo largo de la entrevista con los compañeros de Berliner Morgenpost es que, a diferencia de 2019, el IRONMAN elegido para certificar el pase a Kona será en tierras estadounidenses.

Según apunta el periódico berlinés, Jan habría optado por disputar IRONMAN St. George, en Utah, donde también podríamos llegar a ver a Judith Corachán, o IRONMAN Texas. El discípulo de Dan Lorang no ha resuelto aún la incógnita.

Entre ambas pruebas solo hay una semana de diferencia: Texas se disputa el próximo 25 de abril, mientras que St. George, que vuelve a ser larga distancia tras siete años de ausencia, se disputará el 2 de mayo.

Participará en Roth tras batir el récord de la distancia en 2016

Además, el triatleta alemán confirma que donde sí que participará será en Challenge Roth, competición que no pisa desde 2016 cuando batió el récord del mundo de distancia IRONMAN con un tiempo de 7:35:39.

Frodeno, que sabe que Challenge Roth va a tener un gran número de triatletas profesionales disputando la carrera y comenzando la temporada, es consciente de que "este año hay un grupo muy duro en el inicio".

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